BENVENUTO NEL MIO STUDIO

BENVENUTO NEL MIO STUDIO

Il nostro primo incontro per una consulenza individuale nei minimi dettagli.

Il primo incontro è il passo più importante, suddiviso in tre step che mi permettono di fornirti una valutazione approfondita del tuo corpo e dei dati più importanti per poi stilare un piano alimentare personalizzato, tenendo conto di abitudini alimentari, stile di vita ed eventuali patologie. Questa prima sessione è infatti il punto di partenza per l’intero processo di trattamento: a volte il percorso è a breve termine ed altre più lungo. In ogni caso, sarò al tuo fianco in ogni singolo passaggio. Il mio obiettivo, durante il nostro primo incontro, è acquisire una comprensione globale di chi sei; conoscere la tua storia medica, la tua dieta abituale, il tuo comportamento in relazione a cibo, movimento, peso, forma, il tipo di attività quotidiane, ecc; Valutando con attenzione informazioni così importanti, il cibo e il mangiare bene potranno essere facilmente integrati nella tua vita di tutti i giorni senza diventare una preoccupazione stressante.

1. Consulenza anamnestica

  • Valutazione delle condizioni fisio-patologiche
  • Valutazione analisi ematochimiche
  • Valutazione abitudini alimentari e dello stile di vita

2. Composizione corporea

  • Misurazione circonferenze, peso e altezza
  • Esame plicometrico
  • Bioimpedenziometria
  • Valutazione dei dati 

3.My body Test (incluso)

Con l’utilizzo di un dispositivo avanzato, brevettato dall’Università Federico II di Napoli, rileveremo con precisione alcuni parametri del tuo organismo, come la quantità totale di acqua (TBW), la massa cellulare (BCM), la massa extracellulare (ECM), la massa magra (FFM) e la massa grassa (FM) e una stima dei fattori di rischio cardiovascolari.

Il costo della prima visita €80,00

Visite di controllo €40,00

Al completamento della prima visita ti fornirò il mio Nutrition kit che comprende:

Diario Alimentare

Lo strumento utile che ti permetterà di fornire settimanalmente il tuo feedback, necessario per apportare eventuali modifiche al tuo piano nonché di verificare l’aderenza al percorso nutrizionale.

La tua cartella nutrizionale

Questa cartella contiene tutti i parametri rilevati al momento della visita e il tuo piano nutrizionale da seguire nei successivi 30 giorni.

La guida di educazione alimentare

Ti fornirò le mie preziose risorse che ti permetteranno di comprendere gli aspetti fondamentali di una sana e corretta alimentazione con informazioni utili al tuo percorso e alla tua crescita verso i tuoi obiettivi.

Altri servizi presso il mio studio...

Test genetico Nutrinext

Su richiesta in collaborazione con il Laboratorio "Genoma" di Roma

Si effettua lo screening di polimorfismi genetici (predisposizioni) relativi al metabolismo degli zuccheri, dei grassi, alla salute cardiovascolare, alla risposta infiammatoria e allo stress ossidativo con conseguenziale elaborazione della dieta genetica.

Consulenza nutrizionale online

Spesso può capitare di non potersi spostare o, in periodo di restrizioni come questi anni, una consulenza nutrizionale online ha aiutato moltissime persone a non sentirsi abbandonate nel proprio percorso alimentare. Con una consulenza online dedicata potremo valutare insieme diversi aspetti per stilare un piano o ricevere consigli utili.

Prima consulenza €60,00

Consulenze successive di controllo € 30,00

 

Testimonianze

Grazie alla Dottoressa Fontanella inizio a vivere una nuova vita con tanta sicurezza in più e 63kg in meno! ❤️
Rocco Guido Mellace

Da quando ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Fontanella non me ne sono pentita neanche per un momento. È una grande professionista, umana, cordiale e soprattutto molto preparata. La consiglio a tutti!
Giusy Catanzariti

Grazie a te, che sei riuscita ad aiutarmi in questo percorso importante che mi ha cambiato la vita.❤️❤️❤️
Federica Loprete